“5.25心理健康节”游园会丨 像欣赏花一样欣赏自己

2025-05-23 17:32:00

在日常的忙碌中，我们的心灵时常渴望慰藉；面对种种压力,我们的内心期待着一场温柔的治愈。5月25心理健康日，北外同文精心筹备了一场沉浸式心灵游园会，以三大主题板块串联起治愈与成长的奇妙旅程。

活动伊始，本校心理社社长王同学在台上为大家详细介绍着游园会的规则和流程，为这场心灵之旅拉开了序幕。

入口处，同学们排队有序领取本次游园会手卡。纸面空白处等待着被彩色印章填满，也等待着同学们用文字、图画记录下欢笑与感动。

定格欢乐时光

当脚步踏入这片精心打造的空间，“给我一个拥抱” 的温馨呼唤率先传来，大家在与人偶的亲密互动里卸去疲惫；

*GOOD TIME*

抬眼望去，“微笑墙” 上，灿烂的笑容如暖阳般交织，展现着校园生活中的小确幸；

转角处，快门声此起彼伏，同学们的趣味姿势被相机一一捕捉，定格成难忘的美好回忆。

整个板块被轻松愉悦的气息萦绕，仿佛一场温柔的梦境，令人不由自主地沉浸其中。

探索内心之旅

在 “感恩表达” 的温情氛围里，大家敞开心扉，用最真挚的言语向生命中重要的人倾诉心底的感激，让爱与温暖在彼此心间流淌；

“像欣赏花一样欣赏自己” 的特别时光中，每个人都放慢脚步，细细探寻自身的闪光点，于平凡中重新发现独属于自己的美好；

“时光信箱” 宛如神秘的宝盒，静静收纳着大家对未来的殷切期许与美好憧憬。而飞机比赛则如欢乐的乐章，充分点燃了大家的参与热情，引领着每个人在挑战与欢笑中实现自我的成长与蜕变。

凝聚团队力量

“珠行万里” 争分夺秒，“同舟共济” 齐心协力，“风火轮” 一路驰骋，“一圈到底” 默契接力。组队活动里，各小组拧成一股绳，默契配合。这不仅大幅提升了同学们之间的团队协作能力，更让大家收获了友谊和难以言喻的归属感。

成长有迹可循

活动尾声，心理老师朱老师和同学们互动，大家一起分享参加活动的感受和收获。

此次 5.25 系列心理活动，宛如一座心灵驿站，不只是简单地提供释放压力的出口，更是引导同学们向内探寻、深度关注内息的契机。在活动的滋养下，大家学会与情绪和解，将焦虑的感受和不自信的阴霾化作开朗的笑容和心灵土壤里的养分。

未来，我们将怀揣着对心理健康的珍视与热忱，持续搭建更多元、更具深度的心理健康关怀平台。期待下次与大家重逢在新的心灵之约！

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